سلامتی

خوردن روزانه پیاز و اتفاقاتی که برای بدن ما می افتد!

خواص دارویی پیاز برای بدن بسیار زیاد است. این گیاه دارویی هم به صورت پخته و هم خام دارای خواص منحصر به فردی است که بهتر است با آنها آشنا شوید.

فواید و اثرات مثبت خوردن روزانه پیاز

سبزی‌جات هر کدام خواص خاص خود را دارند و برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بعضی سبزی‌ها مثل پیاز خواص بسیار خاصی دارند. پیاز در حالت کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده بسیار شناخته شده است. اما خواص پیاز به این موارد خلاصه نمی‌شود بلکه از دانستن آن شگفت‌زده خواهید شد.  اما اگر به پیاز حساس هستید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. در این نوشتار از مجله اکسیژن به خواص پیاز می‌پردازیم.

فواید و اثرات مثبت خوردن روزانه پیاز
فواید و اثرات مثبت خوردن روزانه پیاز

افزایش باروری

در گذشته، ناباروری مردان با معاینات، جراحی‌ها و آزمایش‌های متعددی قابل درمان بود. اما حالا با نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل برطرف می‌شود؛ چرا که طیف گسترده‌ای از آنتی‌اکسیدان‌ها که پیاز مقدار زیادی از آن‌ها را دارد، روی باروری مردان بسیار تاثیر گذار است.

کمک به سینوس‌ها

یک راه عالی جهت جلوگیری از خونریزی بینی، استفاده از پیاز است! برای این منظور می‌توان نصف پیاز را بردارید و آن را درست زیر سوراخ‌های بینی بگذارید و آن را ببویید؛ پیاز به دلیل داشتن ویتامین ث و بیوفلاونوئیدها باعث می‌شود مسیر بینی کمتر به خونریزی حساس گردد. همچنین از دیگر مزایای پیاز این است که در زمان گرفتگی بینی راه‌های بینی شل شده و تنفس برای ما آسان‌تر می‌شود.

جلوگیری از افسردگی و بهبود خلق و خو

پیاز دارای فولات یا همان ویتامین ب9 است، ویتامین فوق با شکستن اسید آمینه به نام هموسیستئین از افسردگی جلوگیری کرده و موجبات تقویت خلق و خوی شما را فراهم می‌کند. به طور خالاصه باید بگوییم که اسید آمینه نامطلوب به بدن اجازه نمی‌دهد که هورمون‌های خوبی تولید کند.

جلوگیری از پوسیدگی دندان

پیاز یک خوراکی خوب برای پیشگیری از بیماری‌ها است. از فواید پیاز برای سلامت دهان و دندان نیز نباید غافل شد. همچنین، جویدن پیاز خام به قوی‌تر شدن دندان‌ها و مبارزه با هر گونه باکتری موجود در دهان کمک می‌کند. برای این منظور کافیست که مقداری پیاز را به مدت 2 الی 3 دقیقه بجوید، این امر به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک شایانی می‌کند.

جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

پیاز قادر است تا از سرماخوردگی، سرفه، تب و گلودرد جلوگیری کند.

برای این منظور باید پیاز خود را تکه تکه و آن را به مدت 6 تا 8 ساعت در آب آشامیدنی خیس کنید و 3 الی 4 قاشق غذاخوری 3 بار در روز مصرف کنید.

درمان گوش درد

گوش‌ها یکی از حساس‌ترین اعضای بدن هستند و ممکن است بنا به دللایلی همچون، آب در گوش رفتن، سر و صدای زیاد و… درد بگیرند. که برخی از پزشکان استفاده از قطره گوش را برای کاهش درد توصیه می‌کنند. اما پیاز پخته شده نیز می‌تواند به کاهش و از بین بردن درد گوش کمک کند. باید یک پیاز را در آب بپزید تا نرم شود سپس آن را روی یک پارچه و گوش خود قرار دهید تا گوش درد خوب شود.

5/5 - (1 امتیاز)

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
دکمه بازگشت به بالا
0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x