سلامتی

با 27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی آشنا شوید

خواص نعناع بیابانی چیست؟

نعناع بیابانی شامل ماده‌ای است که منتول نامیده می‌شود و باعث حس خنکی دهان می‌شود. میزان منتول موجود در نعناع با توجه به نوع آن می‌تواند از 35% تا 55% باشد که البته اگر نعناع دیر از زمین برداشت شود میزان منتول این گیاه تا حدود 30% کاهش می‌یابد. در ادامه مجله اینترنتی اکسیژن را دنبال کنید.

خواص دارویی گیاه نعناع بیابانی چیست؟

نعناع بیابانی حاوی منتول بسیاری است ودارای اثری آرام‌بخش و خنک‌کننده برای ذهن و بدن است. همینطور، دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضدقارچی، ضدویروسی و ضدنفخ است. نعناع از دیدگاه دانش پزشکی قدیم ایران گیاهی نسبتا گرم و خشک است و از لحاظ خاصیت دارویی بهتر از پونه به شمار می‌رود.

خواص نعناع بیابانی
خواص نعناع بیابانی

1) نعناع بیابانی بادشکن است و گاز معده و روده را رفع می‌کند.

2) نعناع بیابانی باعث تقویت معده و بدن می‌شود.

3) نعناع بیابانی برای درمان تشنج و سرفه موثر است.

4) یک فنجان چای گرم نعناع باعث آرام شدن سینه می‌شود.

5) نعناع بیابانی تسکین دهنده، آرام بخش و قاعده آور است.

6) استفاده از نعناع بیابانی برای رفع درد شکم موثر است.

7) نعناع بیابانی سرماخوردگی و انفولانزا را درمان می‌کند.

8) نعناع بیابانی برای رفع ناراحتی‌های عصبی موثر است.

9) برای آرام شدن درد دندان نعناع بیابانی را در دهان قرار داده و بجوید.

10) نوشیدن چای نعناع بیابانی و یا عصاره نعناع بیابانی خونریزی سینه را متوقف می‌کند.

11) کمپرس نعناع بیابانی درد سینه و پهلو را درمان می‌کند.

12) نعناع بیابانی کرم‌های روده و معده را نابود می‌کند.

13) برای رفع سکسکه و دل بهم‌خوردگی و استفراغ نعناع بیابانی را همراه انار ترش بخورید.

14) نعناع بیابانی باعث افزایش ادرار می‌شود.

15) برای درمان قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، چای نعناع بیابانی میل کنید.

16) برای رفع گلودرد چای نعناع بیابانی غرغره کنید.

17) نعناع بیابانی معرق است درنتیجه تب را کاهش می‌دهد.

18) در زمان سرماخوردگی بینی را با چای نعناع بیابانی بشویید.

19) یکی از محصولاتی که از نعناع بدست می‌آید اسانس نعناع می‌باشد که از تقطیر برگ و سرشاخه های گلدار نعناع بیابانی تحت اثر بخار آب ساخته می‌شود و شامل 50% تا 70% منتول است. اسانس نعنایی که در کشور انگلستان تولید می‌شود به طوری خاص مشهور است. این اسانس برای تقویت معده، بادشکن، ضدعفونی کننده، رفع دل پیچه و اسهال موثر است. برای استفاده از اسانس نعناع بیابانی تنها کافیست به میزان یک تا سه قطره از آن را با لیوانی حاوی آب یا نوشابه مخلوط کرده و میل کنید.

20) استفاده زیاد اسانس نعناع بیابانی برای کودکان و نوزادان توصیه نمی‌شود به دلیل اینکه بر روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و امکان دارد خطرآفرین باشد.

21) اگر اسانس نعناع بیابانی به میزان زیاد مورد استفاده قرار گیرد فشار خون را افزایش و باعث تهوع، استفراغ و درد معده را برطرف می‌کند.

22) برای برطرف کردن سردردهای ناشی از میگرن می‌توان پمادی بصورت زیر تولید و درقسمتی از بدن که درد دارد بمالید.

  • اسانس نعناع بیابانی ۳گرم
  • روغن زیتون ۲ گرم
  • لانولین ۵ گرم

23) برای ضدعفونی کردن بینی محلولی بصورت زیر تولید و به اندازه پنج قطره در هر سوراخ بینی بریزید.

  • اسانس نعناع بیابانی ۱ گرم
  • روغن بادام شیرین ۴۰ گرم

24) اگر دچار خارش بدن هستید به میزان 2 گرم اسانس نعناع بیابانی را در 50 گرم وازلین بریزید، به خوبی مخلوط کرده و در قسمتی از بدن که دچار خارش است بمالید. اگر مبتلا به بیماری رماتیسم یا ارتروز هستید، از روغن نعناع استفاده کنید. روش استفاده از آن به این شکل است که 2 قطره روغن نعناع بیابانی را با یک قاشق سوپ‌خوری روغن بادام مخلوط کرده و  بعد در قسمت‌هایی از بدن که درد می کند مالش دهید.

25) برای از بین بردن سردرد کمپرس نعناع بیابانی را مورد استفاده قرار دهید به این صورت که 10 قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در کاسه ای بریزید در مرحله بعد پارچه ای به اندازه پیشانی را درآب بگذارید و آب اضافی آن را بگیرد و روی پیشانی و شقیقه ها بگذارید تا سردرد از بین برود.

26) نعناع بیابانی بهترین دوست برای کبد بحساب می آید . کبد را تمیز می کند و باعث رقیق سازی صفرا می شود و کلسترول  خون را کاهش می دهد. به همین دلیل قبل از غذا چای نعناع میل کنید.

27) نعناع بیابانی با همه خاصیت هایی که گفته شد اگر زیاد استفاده شود باعث تحریک سیستم گوارشی می شود اگر شما هر روز دو تا سه لیوان چای نعناع میل می کنید بهتر است پس از دوهفته به مدت چند روز استفاده از آن را  قطع کرده سپس بصورت مجدد شروع به استفاده کنید. می توان از برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی برای بهتر شدن بو و مزه سالادها، سوپ ها ، اسموتی ها، ابمیوه ها، سس ها یا غذاهای دیگر استفاده کرد. همینطور، می توان هرروز دو یا سه بار چای نعناع بیابانی میل کنید.

برای تهیه این نوع چای: یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه نعناع بیابانی را در قوری حاوی آب داغ بریزید و بگذارید تا به مدت زمان 10 دقیقه دم بکشد. چای آماده شده را صاف کرده بگذارید تا کمی خنک شده سپس آن را میل کنید.

5/5 - (3 امتیاز)

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
دکمه بازگشت به بالا
0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x