سلامتی
-
چرا بعضی افراد هر چه می‌خورن چاق نمیشن؟!
پرخوری یکی از علل مهم اضافه وزن و چاقی است. اما حتما شما هم به این مورد برخورد کرده‌اید که…
-
اشتباهات رایج خانم ها موقع برس کشیدن موی سر
برس زدن موها توسط خانم‌ها یک عمل روتین روزانه به شمار می‌رود. اما بسیار از بانوان محترم نحوه صحیح برس…
-
ترفند لاغری و تناسب اندام بعد از ساعت 6 عصر
شاید همه انسان‌های که با اضافه وزن درگیرند، به دنبال راهی جهت کاهش وزن سریع و لاغری هستند. اگر شماهم…
-
این ماسک پوست زنان کره ای را صاف و شفاف میکند
پوست صاف و شفاف درست مثل پوست زنان کره‌ای، آرزوی بسیاری از بانوان محترم است. به واقع علت پوست زیبای…
-
از خواص نوشیدن گلاب در ماه رمضان غافل نشوید!
استفاده از گلاب و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه خود، یکی از روش‌های کاملا طبیعی و موثر جهت افزایش…
-
بهترین غذای ماه رمضان برای حس سیری بیشتر + نکات جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان بسیار اهمیت دارد. مصرف برخی غذاها انرژی زیادی برای بالا بردن توان روزه‌داران و…
-
خوردن روزانه پیاز و اتفاقاتی که برای بدن ما می افتد!
خواص دارویی پیاز برای بدن بسیار زیاد است. این گیاه دارویی هم به صورت پخته و هم خام دارای خواص…
-
رابطه کم کاری و پر کاری تیروئید با کراتینه کردن مو
کراتینه مو برای افرادی که موهای خشک و وز دارند معمولا مناسب است و موهایشان صاف می‌شود. اما در ادامه…
-
برای لاغر شدن، رژیم مهم تر است یا ورزش؟
افراد معمولا دوست دارند خیلی زود از شر چربی‌های اضافه بدن‌شان خلاص شوند. برای این منظور ورزش اهمیت زیادی در…
-
با این شرایط مصرف ماهی برای لاغری ممکن است!
ماهی یکی از اجزاء رژیم غذایی است که توسط متخصصین این امر برای لاغری بسیار توصیه شده است اما در…
